Santé

Rôles de la mitochondrie
La mitochondrie est la centrale énergétique de la cellule, ce qui en fait l'un des organites les plus importants de notre organisme.
La principale fonction de la mitochondr...

Lors de mes consultations, j’insiste beaucoup sur l’importance de la mastication. En effet, la mastication est la seule étape au cours de laquelle nous avons une action sur la digestion.
Mais sans ...

Il est important de renforcer notre système immunitaire. Le système immunitaire est un système de défense hypersophistiqué qui permet de nous protéger de la multitude de microorganismes qui tentent...

L’endométriose touche principalement les femmes autour de la trentaine, mais peut néanmoins se rencontrer dès l’adolescence. Elle touche près de 10% des femmes en âge de procréer, soit 1,5 à 2,5 mi...

L’inflammation est un processus physiologique complexe permettant de nous défendre lorsque l’intégrité territoriale de notre organisme est menacée par un agresseur : agent biologique, physique ou c...

 
Pollution atmosphérique, stress, masques… Pas facile de respirer efficacement. Pourtant une oxygénation optimale est essentielle pour vivre en bonne santé.
 
Les mitochondries, centrales énergéti...

Un grand merci à Mme DAZY pour son témoignage. Cliquez sur lire la suite pour le visionner

Un grand merci à M. RIMETTE pour son témoignage. Cliquer sur lire la suite pour le visionner.

L’automne s’installe et vous vous sentez plus fatigué, avec moins d’énergie, moins de volonté. Vous avez des pulsions sucrés entre 16h et 18h ou après le repas du soir. Vous avez le moral à zéro. P...

Le stress est nécessaire et c’est un moyen pour notre organisme de s’adapter et faire face à certaines situations. Cependant, il  devient néfaste quand il devient chronique et qu’il affecte le quot...

La respiration est le fondement même de la vie, elle est le garant de notre santé et de notre bien-être. Pourtant, inspirer, et expirer est un acte réflexe naturel, et celui-ci  est notre premier s...

La rentrée approche, et on sait désormais que nos chères petites têtes blondes ont besoin d’une alimentation saine, afin de conserver une bonne santé et une bonne vitalité.
L’alimentation est le ca...