Stress

Le stress est nécessaire et c’est un moyen pour notre organisme de s’adapter et faire face à certaines situations. Cependant, il  devient néfaste quand il devient chronique et qu’il affecte le quot...

Une combinaison d’extraits d’eschscholtzia et de valériane aurait des effets bénéfiques chez des adultes souffrant d’insomnie.
L’insomnie est un trouble du sommeil qui touche près de 20% des França...

La vitamine D fait l’objet de nombreuses études scientifiques, afin de comprendre son rôle ou devrais-je dire ses rôles au sein de l’organisme mais également, mais également les conséquences de sa ...

L’inflammation est un processus biologique finement régulé dont le mécanisme fait intervenir le système immunitaire pour réparer ou lutter contre une attaque ou un phénomène, qui met en péril l’int...

1 – L’huile de Calanus
Lorsque l’on vieillit, on observe une diminution de la masse musculaire et une augmentation de la masse grasse. Ces changements sont néfastes et sont associés au développemen...

Un sommeil de qualité optimise votre capital santé.
Mon nouvel article sur le sujet vient d'être publié sur MEDOUCINE.
Vous pouvez le consulter en cliquant sur le lien ci-dessous.
https://www.medou...

Les chercheurs font des découvertes importantes sur le microbiote. La mise en application de ces découvertes a permis une amélioration des résultats chez les patients. Notre microbiote a une positi...

La gestion du stress passe également par une activité physique régulière. En effet, pendant cette activité physique, des hormones du bien-être sont libérées. Vous sentez mieux et donc votre degré d...

Très heureux d'accompagner Angéline, avec pour objectif un podium pour les prochains Championnats de France sur le 400m haie au mois d'octobre prochain.

[le blog santé micronutritionnelle]
Bonjour à toutes et à tous, ma première publication traitant des mécanismes du stress et de sa prévention est disponible sur le blog Medoucine avec le lien suiva...

La médecine nutritionnelle et fonctionnelle est devenue le coeur de mon métier. Cette médecine s'appuyant sur des contenus scientifiques de haute qualité et validés, me permet de vous proposer le m...

LE STRESS ET SES MECANISMES
 
Nous vivons dans une société où le stress est omniprésent, incertitude, inquiétude, sentiment d’impuissance, surcharge de travail etc.
Il faut rappeler que le stress a...