Acide gras

Rôles de la mitochondrie
La mitochondrie est la centrale énergétique de la cellule, ce qui en fait l'un des organites les plus importants de notre organisme.
La principale fonction de la mitochondr...

L’endométriose touche principalement les femmes autour de la trentaine, mais peut néanmoins se rencontrer dès l’adolescence. Elle touche près de 10% des femmes en âge de procréer, soit 1,5 à 2,5 mi...

L’inflammation est un processus physiologique complexe permettant de nous défendre lorsque l’intégrité territoriale de notre organisme est menacée par un agresseur : agent biologique, physique ou c...

Tous les hivers, pour une grande majorité, la période hivernale est redoutée, car elle est synonyme avec le retour des mouchoirs, le nez irrité, un manque d’énergie et une certaine mélancolie (cf l...

Le stress est nécessaire et c’est un moyen pour notre organisme de s’adapter et faire face à certaines situations. Cependant, il  devient néfaste quand il devient chronique et qu’il affecte le quot...

La rentrée approche, et on sait désormais que nos chères petites têtes blondes ont besoin d’une alimentation saine, afin de conserver une bonne santé et une bonne vitalité.
L’alimentation est le ca...

Un sommeil de qualité optimise votre capital santé.
Mon nouvel article sur le sujet vient d'être publié sur MEDOUCINE.
Vous pouvez le consulter en cliquant sur le lien ci-dessous.
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Bien que cela soit aujourd’hui de plus en plus contesté sur Internet, les chercheurs en sciences de l’évolution ont bien mis en évidence que l’homme était par nature omnivore, c’est-à-dire que notr...

La médecine nutritionnelle et fonctionnelle est devenue le coeur de mon métier. Cette médecine s'appuyant sur des contenus scientifiques de haute qualité et validés, me permet de vous proposer le m...