Sucre

Les vitamines du groupe B sont hydrosolubles (elles se dissolvent dans l’eau), elles jouent des rôles variés au niveau de l’organisme.
Les principales fonctions des vitamines B sont de participer à...

Rôles de la mitochondrie
La mitochondrie est la centrale énergétique de la cellule, ce qui en fait l'un des organites les plus importants de notre organisme.
La principale fonction de la mitochondr...

Lors de mes consultations, j’insiste beaucoup sur l’importance de la mastication. En effet, la mastication est la seule étape au cours de laquelle nous avons une action sur la digestion.
Mais sans ...

La rentrée approche, et on sait désormais que nos chères petites têtes blondes ont besoin d’une alimentation saine, afin de conserver une bonne santé et une bonne vitalité.
L’alimentation est le ca...

Depuis l’enfance nous avons été drogués. Drogués par l’une des plus grosses industries alimentaires.
Cette drogue, le sucre raffiné, est consommée par tous et tous les jours. Et pourtant…, elle éta...

Aujourd’hui, les jus de fruits passent pour des aliments santé et cela peut se comprendre dans la mesure où ils contiennent le mot « fruits ». Or, il faut savoir que les jus de fruits sont chargés ...