Santé - Page 4

Il faut tout d’abord renforcer votre système immunitaire au plus vite. En effet, votre système immunitaire est votre « police intérieure » de votre corps. C’est lui qui identifie et combat les corp...

Une première sortie en vue du marathon relais qui aura lieu le 4 avril prochain.

Il y a quelques mois, mon amie Elisabeth Valette, championne de France de marche nordique de sa catégorie, me vantait les bénéfices de ce sport étonnant. En juillet 2019, je me m’y suis mis et ce f...

Ingrédients
 
Pour la pâte :
100 g de farine de sarrasin, 80 g de farine de riz complet, 1 cuillère à soupe de fécule de maïs, 2 c. à s. d’huile d’olive, 2 c. à s. de gomasio (mélange de sel marin...