Posture

A QUOI SERT-IL ?
 Le muscle psoas est fléchisseur de la cuisse sur le bassin, c'est un muscle très utilisé dans la marche, la course et les sports collectifs come le football, tennis ...
Il est éga...

Présentation de la Médecine Nutritionnelle et Fonctionnelle et séance de micro-ostéo au programme dans votre salle Keep Cool Mâcon Sud, le samedi 5 mars 2022 de 9h30 à 12h30
Venez profitez d'une sé...

Les coureurs à pied connaissent bien cette blessure, je veux parler de la périostite. Une périostite, comme son nom l’indique est une inflammation du périoste au niveau du tibia. Elle affecte tout ...

La gestion du stress passe également par une activité physique régulière. En effet, pendant cette activité physique, des hormones du bien-être sont libérées. Vous sentez mieux et donc votre degré d...

Les étirements sont un éternel débat entre les sportifs. Malgré de nombreuses études scientifiques, de multiples interrogations subsistent.
Ils sont donc souvent oubliés par les sportifs, et pourta...