Médecine nutritionnelle et fonctionnelle - Page 2

LA DEPRESSION SAISONNIERE

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25 Nov 2021

L’automne s’installe et vous vous sentez plus fatigué, avec moins d’énergie, moins de volonté. Vous avez des pulsions sucrés entre 16h et 18h ou après le repas du soir. Vous avez le moral à zéro. P...

COMPRENDRE ET COMBATTRE LE STRESS

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18 Sep 2021

Le stress est nécessaire et c’est un moyen pour notre organisme de s’adapter et faire face à certaines situations. Cependant, il  devient néfaste quand il devient chronique et qu’il affecte le quot...

IMPORTANCE DE LA RESPIRATION

IMPORTANCE DE LA RESPIRATION

07 Sep 2021

La respiration est le fondement même de la vie, elle est le garant de notre santé et de notre bien-être. Pourtant, inspirer, et expirer est un acte réflexe naturel, et celui-ci  est notre premier s...

L'ALIMENTATION DE NOS ENFANTS

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31 Août 2021

La rentrée approche, et on sait désormais que nos chères petites têtes blondes ont besoin d’une alimentation saine, afin de conserver une bonne santé et une bonne vitalité.
L’alimentation est le ca...

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