Emmanuel Vanlauwe, Naturopathe à Mâcon
MEDIC CENTER - 119 RUE FRANCOIS XAVIER BICHAT, 71850 Charnay-lès-Mâcon
 
06 37 81 24 26
Disponible de 8h à 20h
 
Emmanuel Vanlauwe, Naturopathe à Mâcon
 
Disponible de 8h à 20h
 
06 37 81 24 26
 
MEDIC CENTER - 119 RUE FRANCOIS XAVIER BICHAT, 71850 Charnay-lès-Mâcon
Emmanuel Vanlauwe
Naturopathe et préparateur mental à Mâcon

Marche Nordique

Première vraie sortie de préparation du championnat de France Open à MONTMELARD. Un beau parcours avec un énorme bosse qui casse la moyenne.  Mais tout de même 6,78 km/h de moyenne sur une distance de 11,87 km.

Je suis assez satisfait pour une première, mais il va falloir augmenter la vitesse. Reprise de l'entraînement technique demain.

Je vous tiendrais informer toutes les semaines.

Sportivement

 

Première sortie Marche Nordique

Deuxième sortie à Trambly. Une belle progression en vitesse moyenne. 

Prépa 2ème épisode

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