Marche nordique

Première vraie sortie de préparation du championnat de France Open à MONTMELARD. Un beau parcours avec un énorme bosse qui casse la moyenne.  Mais tout de même 6,78 km/h de moyenne sur une distanc...

Il y a quelques mois, mon amie Elisabeth Valette, championne de France de marche nordique de sa catégorie, me vantait les bénéfices de ce sport étonnant. En juillet 2019, je me m’y suis mis et ce f...